0

Jumppamatot



Jumppamatto - Hyvä alusta on erittäin tärkeä osa kaikenlaista treenaamista!

Olemme valinneet tarkkaan kaikki jumppamattomme ja pitäneet huolta siitä, että ne täyttävät kaikki tärkeät vaatimuksemme. Ei ole lainkaan samantekevää, minkälaisella alustalla treenaat.  

Verkkokaupassamme myytävät treenimatot ovat edullisa, laadukkaita ja erittäin käytännöllisiä. Mattoja voidaan käyttää pilateksessa, jumpassa, fitness-mattona tai perinteisenä treenimattona. 

Matot ovat mukavan paksuja ja ne pysyvät hyvin paikallaan lattiassa, treenasit sitten kotona tai liikuntakeskuksessa. 

Myymme myös ohuempia joogamattoja, jotka ovat saatavana joko 4 tai 6 mm:n paksuisina. 

Matot ovat saatavana sekä sinisinä että mustina, ja niissä on reiät seinälle ripustamista varten. Myymme verkkokaupassamme luonnollisesti myös ripustuskoukkuja. 

Halpafitness.fi:ssä myytävät treenimatot ovat 1,7 cm:n paksuisia ja niiden päällä on niin mukava maata, että saatat jopa nukahtaa!

Tarkastamme säännöllisesti tuotteemme taataksemme niiden parhaan mahdollisen laadun.  

Toimitamme tilaukset nopeasti ja tarjoamme kaikille tuotteille 365 päivän palautusoikeuden, mikäli et ole tyytyväinen ostokseesi. 

Miksi tarvitsen jumppamaton?

Voit toki tehdä monia vatsalihasliikkeitä lattialla – mutta jos alusta ei ole hyvä, selkäsi tulee helposti kipeäksi! 

Siksi on erittäin tärkeää, että makaat hyvällä alustalla treenatessasi. ShapeNationin testatuilla treenimatoilla voit olla varma siitä, että käytössäsi on aina laadukas alusta.

Miten treenimattoa käytetään yhdessä eri välineiden kanssa?

Voit tehdä luonnollisesti harjoituksia pelkästään treenimaton kanssa, mutta löydät verkkokaupastamme myös lukuisia muita välineitä, joita voit käyttää harjoituksissa:

Haluamme aina opastaa asiakkaitamme parhaamme mukaan, jotta he saisivat optimaalisen hyödyn irti harjoittelustaan. Olemme koonneet alemmas muutamia harjoituksia, joissa voidaan käyttää yllä mainittuja välineitä. 

Jumppapallolla treenaaminen:

Tämä harjoitus vahvistaa pakaroita, takareisiä, selkää ja vatsaa.

Makaa selälläsi treenimatolla jalat koukussa pallon päällä. Vedä vatsaa sisään. Nosta takamusta suoraan ylöspäin, kunnes lantio on suorassa. Palaa rauhallisesti alkuasentoon. Toista liike niin monta kertaa kuin haluat.   

Tämä harjoitus vahvistaa vinoja vatsalihaksia, selkälihaksia ja lonkkia. 

Makaa selälläsi treenimaton päällä olevan jumppapallon päällä siten että jalkasi ovat kiinni lattiassa. Tuo kädet rinnallesi. Rullaa itsesi ylös vinosti kehon toista puolta kohti - muista pitää jalat kiinni lattiassa! Palaa alkuasuntoon ja toista liike toiselle puolelle kehoa.  

Kuminauhalla treenaaminen:

Tämä harjoitus vahvistaa ala- ja ristiselkää. 

Istu treenimaton päällä. Aseta kuminauha suorana olevien jalkojesi taakse. Pidä hyvin kiinni kuminauhasta, vedä kyynärpäät taaksepäin, kuin soutulaitteessa istuessasi. Tämä liike tuntuu varmasti lihaksissa!  

Tämä harjoitus vahvistaa takamusta ja reisiä.

Seiso treenimatolla kuminauhan päät käsissäsi siten, että kuminauha kulkee jalkojesi alta. Pidä käsiäsi hieman hartioita ylempänä. Mene kyykkyasentoon, työnnä takamustasi taaksepäin, jotta reidet ovat samassa suunnassa lattian kanssa. Pidä selkä suorana. Palaa seisoma-asentoon ja toista harjoitus.  

Tuubikuminauhoilla treenaaminen:

Tämä harjoitus vahvistaa jalkoja ja pakaroita

Seiso treenimatolla, yksi jalka tuubin keskikohdassa, tuubin kahvat käsissäsi hartioiden etupuolella ja kyynärpäiden sisäouolella. Jännitä vatsalihaksia - pidä selkä suorana - ota askel taaksepäin ja laske kehoa alaspäin, jotta polvesi lähes koskettaa treenimattoa. Palaa alkuasentoon ja toista liike.

Tämä harjoitus vahvistaa hauiksiasi

Seiso treenimatolla, molemmat jalat kuminauhan päällä ja kahvat molemmissa käsissä. Jännitä vatsalihaksia, pidä kyynärpäät vartalon lähellä. Kämmenten tulisi osoittaa ylöspäin. Vedä tuubia ylös kohti päätä, kunnes käsivartesi ovat aivan suorassa. Palaa alkuasentoon ja toista liike. 

Vaihtoehtoiset treenivälineet: Verkkokaupastamme löydät joogamatot, foam rollerit, käsipainot, kahvakuulat, treenipallot, tuubikuminauhat, kuminauhat

Tässä on mitä asiakkaat tykkää

20/02/17

Yllättyvän hyvän näköinen ja mukava ote.

Kettlebell 28 kg - Nordic Strength ®

Kahvakuula 28 kg - Nordic Strength ®

En ollut odottanut että näin ”halpa” kahvakuula oli niin massiivinen. Ihan varmasti hinnan arvollinen! Biörn A.

06/03/17

Huumaava Hulavanne

Hulavanne 1,5 kg

Hulavanne 1,5 kg

Luki että vannes oli vihreä, mutta sain vaaleanpunaisen/harmaan. Ei haittaa mitään. Toimii täydellisesti. Edullinen! Anna S.

20/02/17

Rakastan tätä painosettiä. Ylitti

Bodypump setti PRO - 20kg

Bodypump setti PRO - 20kg

Rakastan tätä paino settiä. Ylitti odotukseni! Suzanna B.


365 päivän palautusoikeus & hintataku