0

Nyrkkeilyvarusteet



Nyrkkeilyvarusteet - Aina hyviä tarjouksia! 

Nyrkkeily on yksi tehokkaimmista ja rankimmista treenimuodoista.  

Nyrkkeilyn historia ulottuu aina antiikin Kreikkaan saakka. Tuohon aikaan myös painiotteet ja iskut vyön alle olivat sallittuja - nyrkkeilyhanskat olivat lisäksi usein varustettu raudalla! 

Myöhemmin turvallisuussyistä lajissa on alettu käyttää pehmeämpiä hanskoja ja kypäriä. Nykyisin säännöt kieltävät myös iskut vyön alle.

Nyrkkeilyllä voidaan tarkoittaa joko kuntonyrkkeilyä tai vastustajan kanssa nyrkkeilemistä eli sparrausta.

Kuntonyrkkeily on nimensä mukaisesti nopeatempoinen treenimuoto, joka vahvistaa koko kehoa. Sparrauksessa nyrkkeillään puolestaan vastustajaa tai hiekkasäkkiä vastaan. Useimmat sparrauksen harrastajat nyrkkeilevät myös otteluissa.  

Voit kuitenkin nauttia kaikista nyrkkeilyn hyödyistä kuntonyrkkeilyn muodossa, vaikka et osallistuisi yhteenkään otteluun.  

Nyrkkeilyn etuja:

  • Treeni on nopeatempoista ja kohottaa sykettä  
  • Nyrkkeily on tehokas tapa pudottaa painoa 
  • Voit purkaa turhautumistasi lyömällä hiekkasäkkiä 

Viime vuosien aikana nyrkkeily on selvittänyt tiensä myös useimpiin fitness-keskuksiin, joissa se on saavuttanut suuren suosion erityisesti naisten keskuudessa.  

Mutta sinun ei tarvitse matkustaa kuntokeskukseen saakka päästäksesi harrastamaan nyrkkeilyä. Halpafitness.fi:n laadukkaiden ja testattujen nyrkkeilyvarusteiden avulla voit harrastaa lajia myös yksin kotona.  

Verkkokaupastamme löydät esim. upeat Nippon Sportin hiekkasäkit, jotka on valmistettu äärimmäisen laadukkaasta nahasta. 

Säkit on täytetty siten, että niiden paino on juuri sopiva ripustamista varten. Laadukkaan nahan ansiosta säkkejä on erittäin helppo lyödä.

Täyte on lisäksi annosteltu oikein, jotta se ei ajan myötä pääse valumaan ulos säkin pohjasta. Tämä takaa säkille pitkän käyttöiän. 

Mukana toimitetaan sekä sulkurengas että vahvistettu teräsketju asentamista varten.  

Nippon Sportin hiekkasäkit on saatavana joko 14, 30 tai 34 kg:n painoisina.  

Verkkokaupastamme löydät myös laadukkaat  thaipadit/lyöntityynyt nyrkkeilyyyn tai kickboxingiin, sekä nahkaiset nyrkkeilykäsineet. 

Kaikki verkkokauppamme tuotteet ovat keskivertoa edullisempia  - tarkkaile kuitenkin säännöllisesti valikoimaamme, sillä tuotevalikoimamme täydentyy usein ja tarjoamme lisäksi aina hyviä tarjouksia.  

Toimitamme tilaukset nopeasti ja tarjoamme kaikille tuotteille 365 päivän palautusoikeuden, mikäli et ole tyytyväinen ostokseesi.

Näin aloitat nyrkkeilyn 

Haluamme aina opastaa asiakkaitamme parhaamme mukaan, jotta he saisivat optimaalisen hyödyn irti harjoittelustaan. Olemme laatineet sinua varten oheisen oppaan, jossa kerromme tarkemmin nyrkkeilyn hyödyistä ja ominaisuuksista. 

Jos olet vasta-alkaja, voit aloittaa hyvin kuntonyrkkeilystä. Mutta varsinaista lyömistä varten on ensin opittava oikea tekniikka. Kysy neuvoa paikallisesta liikuntakeskuksestasi ja aloita hiekkasäkin kanssa harjoittelu vasta sen jälkeen kotonasi.  

 

Kyykky ja nyrkkeily:

Seiso treenimatolla selkä suorana. Tule kyykkyasentoon (taivu polvista), nouse nopeasti ylös ja lyö ilmaan oikealla ja vasemmalla kädelläsi. Toista 10 kertaa.   

Hyppää ja venytä:

Seiso treenimatolla. Hyppää niin korkealle kuin pystyt samalla kun suoristat kädet pään yläpuolelle. Tule päinmakuulle, suorista kädet eteesi, tuo ne selän päällesi ja suorista jällleen eteenpäin. Nouse ylös.

Toista harjoitus nopeassa tempossa - mieluiten 10 kertaa.  

 

Voimaharjoitus: (a la Lankku)

Makaa mahallasi treenimatolla. Varpaat ovat lattiassa ja jalkojen välissä on hieman tilaa. Nosta kehosi ylös siten, että pidät kyynärvarret ja varpaat matossa. Pysy asennossa! Kokeile, kuinka kauan voit jatkaa harjoitusta! 

 

Paikallaanjuoksu:

Seiso treenimatolla. Juokse paikallasi nopeassa tempossa - nosta polviasi niin korkealla kuin pystyt. Lyö iskuja eteenpäin samaan aikaan molemmilla käsilläsi. Toista 30 sekunnin ajan. Pidä 30 sekunnin tauko ja toista.

 

Vaihtoehtoiset treenivälineet: Treenimatot, kahvakuulat, käsipainot, kuntopallot, slammer-pallot

Tässä on mitä asiakkaat tykkää

20/02/17

Yllättyvän hyvän näköinen ja mukava ote.

Kettlebell 28 kg - Nordic Strength ®

Kahvakuula 28 kg - Nordic Strength ®

En ollut odottanut että näin ”halpa” kahvakuula oli niin massiivinen. Ihan varmasti hinnan arvollinen! Biörn A.

06/03/17

Huumaava Hulavanne

Hulavanne 1,5 kg

Hulavanne 1,5 kg

Luki että vannes oli vihreä, mutta sain vaaleanpunaisen/harmaan. Ei haittaa mitään. Toimii täydellisesti. Edullinen! Anna S.

20/02/17

Rakastan tätä painosettiä. Ylitti

Bodypump setti PRO - 20kg

Bodypump setti PRO - 20kg

Rakastan tätä paino settiä. Ylitti odotukseni! Suzanna B.


365 päivän palautusoikeus & hintataku